從小擊敗惡視力-2020/05/08基隆安樂親子館演講內容|基隆親子館、潮境公園不專業遊記

感謝您在2020/05/08於基隆安樂親子館聆聽驗光師媽媽的【從小擊敗惡視力】講座。

本日演講內容集下列四篇文章而成,可以點擊下方標題,看更多內容喔~

面對孩子視力問題,父母不再束手無策!

把握幾個原則:

  • 20-20-20法則/30-10
    國外使用20-20-20法則,即近距離用眼達20分鐘,往20FEET(6公尺)遠的目標物看20秒
    國內使用30-10,即近距離用眼達30分鐘,讓眼睛休息10鐘
  • 戶外時間一日達2小時
  • 用眼時的姿勢端正
  • 用眼時光線充足
  • 配合視力矯正
  • 用天然食物補充眼睛營養

相信把握這6個原則,不只孩子,連大人的視力也會跟著獲得良好控制!

文章最後有放置問券,也請父母們協助讓演講內容更完善,謝謝!

拯救孩子惡視力PPT

演講中,驗光師媽媽使用的youtube影片也貼在這裡給各位父母參考囉!

演講回饋問卷

謝謝您的參與,為了之後的演講內容能更貼近各位父母的需求與期望
麻煩你們填寫問券,協助驗光師媽媽更新與規劃演講內容

這一切,都是為了讓下次的相遇更美好。
也歡迎各位不吝將此文章分享給有需要的父母,追蹤更多關於視力的內容,請於右邊粉絲頁按讚喔~


開箱-基隆安樂親子館

媽媽先聲明,在此之前還沒去過任和親子館。

但對於帶兒子去親子館倒是躍躍欲試!

因而有了此篇開箱文~

基隆安樂親子館很用心的規劃了【不怕看醫生】的活動。

不只是特地將館區空間規劃一處,模擬診所,還特邀附近的牙醫,以及我到館內,為家長以及寶貝們做演講。

基隆安樂親子館一隅

牆上有測視力的landolt c表。

由C字看缺口的表格為【landolt c chart】
有字母C,D,E,F,H,K,N,P,R,U,V和Z,也就是比較常被使用的表格,稱為【Snellen視力表】

其實對於兒童測視力,有更棒的表格→【LEA TEST】

Lea-Test Ltd.
Lea test

親子館除了視力表格,還製作了健保卡的過卡機、額溫槍,都是希望能讓孩子不懼怕看醫生!

緊接著,希望讓兒子能夠盡快熟悉環境,讓等一下的演講更為順利。

也一邊帶著孩子四處瀏覽、一邊拍照。

起先孩子還不太敢碰觸親子館的任何物品,直到各位小朋友與家長出現後,孩子看著其他小朋友玩,也會跟著體驗。

說到這個,不得不提一下,基隆安樂親子館讓我驚豔之處!

每一位進來的小朋友,館內人員都叫得出名字或小名,甚至連爸爸媽媽的職業,也都大概了解。

細問後得知,該親子館進出的孩子還滿固定的,就會多聊幾句,也比較容易彼此認識熟悉

這麼細心的館內人員,當然對我的孩子也是在旁觀察與協助啦~

館內的小小掃把與掃帚
給小寶貝們感官刺激爬行區
給喜愛車車的小朋友們,環保車以及舒適的車道
親子館自製的車子,輪胎是瓶蓋

從照片中不難發現館內人員的用心!

用瓶蓋與紙捲製作可愛的車車。
擺放車子的紙箱,也做成兩層式的停車場!

也有冰淇淋車、小小廚房、小小冰箱、以及迷你化妝台。
迷你化妝台上的瓶瓶罐罐,正好適合喜愛轉瓶蓋的兒子玩呢~
除了上述內容,還有很多喔!

這次的體驗,真的讓我大開眼界啦~
兒子也玩到不想離開(笑)。

潮境公園

難得到基隆一趟,離開親子館後,趁著尚未下雨,趕緊到下一個景點:潮境公園。

潮境公園

公園很寬廣,但看照片就知道,媽媽不擅長拍照……

公園停車場附近有個很可愛的溜滑梯~
老公立刻帶著孩子去體驗啦!

潮境公園

大人小孩都玩得很開心的大型溜滑梯,不過我還沒做好讓孩子玩沙的心理準備,也沒帶多餘的衣物。

難得的沙坑只能Say goodbye啦!

讓我們再多看幾張潮境公園的美景吧!

以上是媽媽不專業遊記。

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