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☆視光☆ 配眼鏡|驗光流程解密,配出最舒適的眼鏡

如何配到適合自己的眼鏡

簡單介紹「屈光不正」

近視

近視(英語:Near-sightedness, 或稱 myopia, 或稱 short-sightedness[1]

係指眼睛視覺成像未能聚焦於視網膜上,而是聚焦於視網膜之前的情形[2]。患者在目視遠物會模糊,而視近物相對清楚。其他症狀包含頭痛跟眼睛疲勞[2],嚴重的近視會增加視網膜剝離白內障青光眼的風險。

遠視

遠視(Hypermetropia, Hyperopia)

是指平行光線經過眼的屈光介質在視網膜後聚焦的不正常屈光狀態。輕度遠視的患者因為眼的調節功能大多不會有癥狀,40歲左右的輕度患者因為調節功能下降會看不清近距離的事物;中度和重度的患者因為接近或超過眼的調節能力無論遠近都不清晰。

散光

散光(英語:Astigmatism)

又稱亂視、小兒散光或散光眼,是眼屈光不正的一種。患者的眼睛不能將光均勻地聚焦在視網膜[1],導致所有距離的視力失真或模糊。其他症狀還有視覺疲勞、夜間行車困難[1]。如果散光發生在兒童發育早期,可能會導致弱視[2]

屈光不正
圖片來源:20/20視力中心

以上,都節錄自維基百科,內容十分學術!即使照片,也是一樣不好懂……
你以前有玩過在太陽底下手持放大鏡照黑紙,使黑紙燃燒的遊戲嗎?之所以會起火是因為放大鏡將無限遠的光線(能量)會聚在一個點上,此點稱為焦點,而黑紙又會吸收光線,因而起火。
現在,想像你的水晶體是放大鏡,而黑紙是視網膜,當焦點落在視網膜上,你就能清楚的看到無限遠的物品,而只要焦點不坐落在視網膜上,你看出去的視覺就是模糊的!

不論是近視還是遠視,都是焦點沒有落在視網膜上。

三種常見驗光方式

開始驗光之前,請務必確認驗光人員有通過國家考試,是個合格的驗光師或生喔!

如果你無法判斷,可以參考全台驗光師生地圖

驗光人員法規如下:

驗光師之業務範圍如下:
一、非侵入性之眼球屈光狀態測量及相關驗光,包含為一般隱形眼鏡配鏡
所為之驗光;十五歲以下者應於眼科醫師指導下為之。但未滿六歲兒
童之驗光,不得為之。
二、一般隱形眼鏡之配鏡。
三、低視力者輔助器具之教導使用。
四、其他依醫師開具之照會單或醫囑單所為之驗光。
驗光生之業務範圍如下:
一、一般性近視、遠視、散光及老花之驗光,包含為一般隱形眼鏡配鏡所為之驗光;十五歲以下者應於眼科醫師指導下為之。但未滿六歲兒童之驗光,不得為之。
二、一般隱形眼鏡之配鏡。
三、其他依醫師開具之照會單或醫囑單所為之驗光。
驗光人員執行業務,發現視力不能矯正至正常者,應轉介至醫療機構診治

資料來源:全球法規資料庫

電腦驗光

目前眼鏡行、眼科幾乎都有電腦驗光機,驗光人員往往會請你坐在一張椅子上,請你盯著螢幕裡的汽車、熱氣球或跑道,接著影像就開始模糊又清楚,之後機器會吐出一張紙條,告訴你目前的度數為何。

延伸閱讀:☆視光☆ 電腦驗光處方單,每個數字我都懂,怎麼我看不懂?教你一次看懂處方單

如果你光靠文字還是無法理解什麼是電腦驗光,沒關係,我請到啾啾鞋來幫忙說明:

散瞳加電腦驗光

這個方法相較於電腦驗光多了一個步驟──「散瞳」,這個行為基本上常見於眼科。驗光人員會先幫你點上散瞳劑,再進行電腦驗光,目的是放鬆你的睫狀肌,希望可以測得較為準確的度數。

試鏡片插片法

下面兩張圖,你至少看過其中一種吧!兩個都是試鏡架插片法,只是左圖要手動放上鏡片,右圖驗光人員動一下手指頭,就可以調整鏡片了!

圖片來源:光明分子

試鏡架

圖片來源: http://changzhengdr.blog.sohu.com/130104337.html

綜合驗度儀

這個方法我個人認為驗光流程中是絕對必要的!除了更專業的內容(請參照「標準驗光流程」)外,它可以模擬你實際拿到的「眼鏡」,配出來的眼鏡是否舒適,全看這一個方法。

電腦驗光散瞳加電腦驗光試鏡片插片法
優點快速
可知道角膜弧度
所有人都可上手
快速
度數較「電腦驗光」來的更準確
可模擬實際拿到的眼鏡
需要驗光人員執行操作
缺點不太準確
未經雙眼平衡測試,照著配鏡可能會頭暈、不適與視差
度數並非你所需要的實際度數
未經雙眼平衡測試,照著配鏡可能會頭暈、不適與視差
度數並非你所需要的實際度數
耗時
驗光人員的技術
試鏡架很重

標準驗光流程

驗光流程
國內現行的國家考試驗光程序

我一個消費者了解這些幹嘛?不用了解,這只是一個標準步驟,消費者只要大概知道就好,等一下會慢慢跟大家說各程序的目的與用途。

紅綠測試

利用紅色與綠色的光波在介質中行走速度不同,來辨識是否有多餘的近視或遠視未矯正。
如果你單眼看到的是紅色較綠色清楚,表示有剩餘的近視未矯正,應該加上近視度數。
如果你單眼看到的是綠色較紅色清楚,表示有剩餘的遠視未矯正,應該加上遠視度數。

紅綠測試

交叉圓柱鏡測試

我明白,這對消費者而言太難了。消費者在受交叉圓柱鏡測試時,會不斷被驗光人員詢問:「這是1、這是2,麻煩請您告訴我哪一個比較清楚!」,使用的畫面應該是蜂窩圖如下:

驗光蜂窩圖
側面拍出的蜂窩圖

此測試的目的是在測試受測者的「散光」度數與軸度,有的驗光人員也會使用鐘面圖,流程圖左邊像時鐘一般的圖面。
消費者應該要知道的是,不管你是否有散光,都應該被測試。電腦驗光測出來沒散光,但是實際上有散光的案例很多,因此這個步驟是不應該被跳過的!

雙眼視力平衡測試

當左眼與右眼都完美找到最佳度數後,還不算驗光完成,還要經過雙眼視力平衡,目的是讓兩隻眼睛配鏡後的視力能達到相同的程度。

視力最大”+”球面度數

當完成雙眼視力平衡測試,為避免驗出來度數對受測者而言過重,需要先降度數至有些模糊,再慢慢的把度數加回來,只要能夠達成跟原先測出來相同視力即可。
這樣聽下來還是不清楚,簡單說,如果你測出來需要-6.00D的鏡片才能看到六公尺遠的物體,但是實際上,你可能使用-5.50D的鏡片能達到一樣的效果,這樣驗光人員會以-5.50D當作最終的配鏡處方。

其他驗光時應注意的事項

驗光人員應該要在驗光這不算短的時間觀察受測者,是否有一些自己未發現的習慣,例如:歪頭、看目標物時有轉頭情形……等,可以間接檢視受測者是否有斜視、之前度數上的問題。

或是在完整驗光流程中,出現無法測得最終度數的情形,這可能是眼睛有一些狀況。以我自身例子來說,曾經遇到一個設計系大學生,因大一宿舍是混系同房,而設計系作業繁多,常常室友都就寢了,而他還需要繼續繪圖,這個情形長達一年,在驗光過程一直測不到最終度數,請他至眼科就診當作定期檢查,所幸不是黃斑部病變,發現是眼睛太乾導致破皮,在治療半個月後也順利驗出正確處方。

相關書籍:
90%的人眼鏡都配錯了!:革命性眼鏡護眼法,讓你視力不再惡化,向頭暈、頭痛說再見
好眼力 護眼、養眼、治眼全百科:百大良醫陳瑩山破解眼科疑難雜症

讀者回饋

如果最終驗配度數不適合自己會怎麼樣嗎?

這得依據每個人的適應力而有所不同,也就是視覺要求程度不同。
一般而言,度數太淺,在看遠方(六公尺遠)物品會感到不清晰,不清晰的結果是眼球會一直處於調節狀態,反而導致度數加深;度數太深,在近距離使用,尤其是閱讀或使用手機時,眼睛會特別容易感到痠痛,或是頭暈、頭痛。

如果是左右眼平衡做的不正確,消費者可以先自行對準一定距離的物品,分別用手掌遮住左右眼比對清晰度的差異。若是沒調整回來,對於視覺的立體度、融像程度都會有影響。

44 thoughts on “☆視光☆ 配眼鏡|驗光流程解密,配出最舒適的眼鏡”

    1. 不客氣的,傳教士,記得要注意驗光步驟呦~
      驗光過程有任何不舒服或奇怪的地方,都記得提出跟驗光人員討論一番,才能幫你找到最適合的度數=D

    1. RON~那現在眼鏡的處方你使用上還好嗎?
      每半年應該要檢查一次視力,再看看你的視力是否有被不適合的眼鏡處方所影響
      錯誤處方即使習慣了,使用上還是有可能讓你感到頭暈、頭痛等問題呦

  1. 長知識了,原來還有驗光這種項目,之前配眼鏡完帶著都有點暈暈的,但習慣後就好了,以為這是正常的現象,感謝版主分享這些資訊,很實用^^

  2. 目前唯一沒試過的是散瞳驗光
    驗光師的細心和耐心真的很重要
    最近配的一副眼鏡就剛好遇到很不錯的驗光師
    才發現原來之前度數都戴太深了
    光用電腦驗光真的不太準哪!

    1. 仔細的驗光人員不好找,因為很費時。但是看到消費者配到心滿意足的度數,我也會覺得很有成就感❤
      如果要找合格驗光師,可以參考全國驗光師地圖呦~

    1. L.B 正因如此,我們才要教育所有消費者驗光基本觀念,這是我待的門市,老闆一直以來的堅持
      因為消費者不見得一輩子都在我們這裡配眼鏡,我們一邊驗光一邊告知原因,消費者在外面驗光都會監督驗光人員了~

    1. CHCH 請問這樣你最後是眼鏡行的處方配出來的嗎?如果是,你可以靜下心來,感覺使用眼鏡下來會不會很容易眼睛疲勞(沒有一整天都滑手機看電腦的情況下),如果有,眼鏡才剛配的話,可以跟原店家反應一下喔!

    1. 梨子~不客氣呦!
      平常去測眼睛度數不會太注意是因為大概三年才會到眼鏡行報到一次吧(笑
      眼睛有狀況才去眼科
      接觸的少,自然沒注意啦=D

      之後換眼鏡時可以注意一下阿~~~

  3. 我很少注意度數耶XD
    我記得我今年六月才剛去配的時候,店員問我上一次是什麼時候配的?
    : …….4年前 (躲
    那…謝謝版主分享這個知識,眼睛真的很重要,受用了!!

    1. KAIM~不客氣呦!
      我之前在門市遇過最久的是10年沒換眼鏡了XD

      其實這樣有一個問題,是你們會習慣舊眼鏡的度數
      如果度數已經落差很多,有可能會無法一次把度數配足,要讓眼睛慢慢適應

      不過你沒有這樣反應,表示你遇到的驗光人員應該很優秀

    1. Hsuan Lin 不客氣~妳的觀念很好喔!眼睛是裸露在外的器官,而且兩顆眼球每天要處理超多事務,真的要好好保養跟愛惜
      我會更努力寫視光相關的文章!謝謝你

    1. Dio您好,鼻樑感到不舒服有幾個可能性,我會先與您分享,但是最好的方法還是要找到可以就近觀察的專業人士幫你看一下是什麼原因。
      根據我的經驗,有可能的因素如下:
      1. 度數太重,沒鼻托的眼鏡會容易滑落,有鼻托的眼鏡則容易有壓痕。處理方式是想辦法讓鏡片變輕,可以選小框眼鏡或把鏡片升級到折射率1.60甚至是1.67
      2. 可能鼻托位置剛好卡到您的鼻樑骨突出部位(前提是您鼻樑骨比較明顯),這要挑選可以調整鼻托的眼鏡款式
      3. 鼻樑骨歪斜(這個很多人都有,我的不只歪斜還有點傾斜,自己都覺得難調整),造成眼鏡左右邊重量分配不均,要挑選可調整的鼻托款眼鏡,慢慢調整,或是直接選擇沒鼻托的鏡框
      當然還有其他可能,但是我沒辦法直接看到您的眼鏡處方、使用的鏡片以及您本人,所以建議您找個專業的驗光師幫您觀察一下!(這裡建議找老師傅,經驗比較豐富)

    1. Tim~老花眼又是另一個情況了!
      如果真的遠近都有需求,其實可以考慮多焦點鏡片
      我怕我年紀大了會適應不良,在離職前先配了一副紓壓鏡片(也是多焦點鏡片的一種),讓自己先適應

    1. Ryan~偶爾還是要戴回一般眼鏡喔!一來讓眼睛透透氣,二來我們戴眼鏡與隱形眼鏡時,眼球的調節量是不同的
      如果之後要戴回眼鏡,可能會有無法戴足度數的困擾

    1. Shirley~如果是沒驗準後戴到習慣,度數只會越來越深喔!
      眼球是很有趣的器官,當它看不清楚時,會更努力地想看清楚,這一來一往度數就增加了~
      之後配眼鏡時可以多加留心=D
      我們自己把關驗光人員~

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